Terugblik ILW HR Netwerkbijeenkomst: Omgaan met stress & weerbaarheid
Tijdens ILW HR Netwerkbijeenkomst op 3 februari stond één centrale vraag centraal: hoe blijf je als professional én als organisatie effectief functioneren in tijden van druk en verandering?
Energieke interactie
We begonnen niet met luisteren, maar met doen. In drietallen. Een ogenschijnlijk simpele energizer, maar eentje die meteen raakte. Wat doet negatieve feedback met je handelen? En wat gebeurt er als woorden steunend, bevestigend en opbouwend zijn? Het verschil was direct voelbaar. In houding, in energie en in initiatief.
Marlene Hemelaar-Stiekema, gedragswetenschapper en eigenaar van Team Heartbeats, en haar collega Sawan van Heerde namen ons mee in een thema dat actueler voelt dan ooit: hoe blijf je als mens én als organisatie stevig staan in tijden van druk en verandering?
We stonden stil bij het verschil tussen veerkracht en veranderkracht.
- Veerkracht gaat over herstellen, doorgaan en leren van tegenslag.
- Veranderkracht gaat een stap verder: proactief reageren, kansen zien en ruimte maken voor groei en innovatie.
De vraag die bleef hangen: welke score geef jij jouw organisatie eigenlijk?
Circle of Change
Aan de hand van de Circle of Change en de cirkel van teamkracht onderzochten deelnemers hun eigen rol binnen teams en organisaties. Wanneer ben je betrokken, doelgericht, sturend of flexibel? En misschien nog belangrijker:
- Van welke rollen krijg je energie?
- Welke rollen kosten je energie?
- En welke rollen worden er van je verwacht – of leg je jezelf op?
Geen snelle antwoorden, wel veel herkenning. En reflectie. Individueel, met het REFLACT-rapport (een persoonlijkheidsanalyse), en gezamenlijk in gesprek.
Persoonlijkheidsanalyse
Na de pauze startten we opnieuw met een energizer. Als groep van ruim vijftien personen probeerden we gezamenlijk tot tien en vervolgens tot twintig te tellen. Zonder overleg, zonder strategie. Elke keer dat twee mensen tegelijk hetzelfde cijfer uitspraken, begonnen we opnieuw. Zonder expliciete communicatie lukte het toch, doordat mensen intuïtief hun rol pakten: soms door het voortouw te nemen, soms juist door ruimte te geven aan anderen. Zo kregen de aanwezigen inzicht in elkaars persoonlijkheid.
We sloten af met de verloting van een individueel REFLACT-rapport van Team Heartbeats én een rondleiding bij de host van deze bijeenkomst: de Koudweeropvang van de Tussenvoorziening. Opvallend was de openheid van bedrijven in de directe omgeving. Hoewel deze locatie op een bijzondere plek is gevestigd en er vooraf twijfels en zorgen leefden, zijn er ook positieve geluiden. “De mannen groeten netjes als ik ze tegenkom,” was één van de reacties.
Meet weten?
Kortom: een bijeenkomst die deelnemers niet alleen inzichten gaf, maar ook uitnodigde om bewust stil te staan bij eigen handelen, teamdynamiek en de manier waarop organisaties omgaan met verandering en druk.
Wil je meer weten, of aansluiten bij een volgende HR Netwerkbijeenkomst? Neem contact op met Hoda Hamdaoui via hodahamdaoui@lageweide.nl.
