Dinsdag 13 april was Mikkel Hofstee van Lifeguard te gast in het P&O netwerk. In een interactieve presentatie introduceerde hij vitaliteit op de werkvloer.

Vitaliteit heeft niet alleen betrekking op fysieke fitheid, maar gaat ook over mentale, emotionele en spirituele aspect. De tegenhanger van vitaliteit is stress. Een beetje stress helpt ons vaak beter functioneren, maar teveel stress is niet goed. Mikkel gaf tips hoe stress te herkennen en onder controle te houden. De deelnemers waren enthousiast. De modellen die Mikkel presenteerde helpen het gesprek aan te gaan met medewerkers.

Meer weten over vitaliteit? De presentatie is aan te vragen bij info@lageweide.nl.